Psyllium Blond Bio 200g (téguments)

Contribuent au transit intestinal, aident en cas de constipation passagère

Contribuent au maintien de la santé digestive

Aident à maîtriser le taux de cholestérol sanguin

Idéaux en cuisine sans gluten pour apporter du moelleux aux préparations

Quelle dose puis-je prendre par jour ?

• Entre 1 càc (2 g) et 1 càs (5 g), 1 à 3 fois par jour. Augmentez progressivement, en fonction de vos besoins, jusqu’à obtenir l’effet désiré.
• À consommer le matin, le midi et/ou le soir, 2H avant ou après la prise d'un médicament ou d'un complément alimentaire.
• Nous vous conseillons de les consommer mélangés dans une boisson (eau, jus, boisson végétale…), à raison d’au moins 30 mL de liquide pour 1 g de Psyllium. À consommer immédiatement après dilution.
• Vous pouvez également les incorporer dans de nombreuses recettes salées et sucrées
• En cure de 2 semaines, à renouveler si nécessaire.
• Nous vous recommandons également de faire une pause d’1 semaine minimum entre chaque cure.