Graines de lin brun bio - 200g

Aident à réguler le transit et à conserver un système digestif sain

Contribuent à conserver la santé cardiovasculaire

Offrent un effet coupe-faim : aident à réguler l’appétit

Facilitent la perte de poids

Quelle dose de Graines de Lin Brun Bio puis-je prendre par jour ?

• 1 cuillère à soupe, 1 à 3 fois par jour soit 30g.
• À consommer à tout moment de la journée, de préférence pendant un repas.
• Les Graines de Lin Brun Bio étant peu digestibles consommées telles quelles, nous vous conseillons de les moudre ou de les laisser gonfler pendant 15 minutes dans un liquide au préalable. Vous pouvez par la suite les ajouter dans tous vos plats sucrés et salés : smoothies, jus, yaourts, porridges, pâtisseries, salades, crackers, soupes,
• Ne pas les exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes leurs qualités nutritionnelles.
• Il est possible de consommer les Graines de Lin Brun Bio tout au long de l’année, selon vos envies et vos besoins.